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Wie ich 9 Kilo in 6 Monaten abgenommen habe und das ganz einfach - ohne Sport, ohne zu hungern, ohne Diät . .
Meine Erfahrung
Mehrmals habe ich versucht abzunehmen, aber kurz danach war die schlanke Linie wieder weg und ich brachte sogar etwas mehr Gewicht auf die Waage als zuvor (Jo-Jo-Effekt).
Aber jetzt habe ich eine Methode gefunden, wie man auf gesunde und natürliche Art abnimmt. Und das ganz einfach – ohne Sport, ohne Diät, ohne Fastenkur ohne zu hungern und ohne sich beim Essen ein- schränken zu müssen. Man kann alles essen, wie bisher. Klingt unglaub- lich, ist aber so leicht.
Die Methode ist die neue Bioenergie-Wasser-Anwendung. Sie entzieht dem Körper im Gegensatz zu „Diäten" kein lebensnotwendiges Wasser und hilft dauerhaft Fett zu verbrennen. So verbessern sich die Figur und das Hautbild. Der ungewollte Jo-Jo-Effekt wird ausgeschaltet.
Abnehmen leichtgemacht - täglich ca. 1 Liter energetisiertes Wasser trinken.
Wasserglas auf einer Bio-Energie-Platte
Meine Ergebnisse
Start: Gewicht 90 Kilo - Körpergröße 1,83 cm - männlich
Ergebnis nach 3 Monat - Gewicht 85 Kilo - 5,0 Kilo abgenommen
Nach 10 Monate - Gewicht 80,7 Kilo - 9,3 Kilo abgenommen
Details siehe Statistik
Nach Body Mass Index wurde jetzt das Normalgewicht erreicht.
Informationen über Body Mass Index finden Sie bei ERNÄHRUNG.
So habe ich den Gewichtsverlust erreicht
Ich habe meine Ernährung absichtlich beibehalten und alles gegessen wie bisher. Denn ich wollte einfach wissen, wie diese Biofrequenz-Wasser-Methode ohne zu hungern, ohne Diät und ohne zusätzliche Bewegung und Sport funktioniert.
Zwei Mal täglich habe ich das Gewicht kontrolliert. Gleich in der Früh nach dem Aufstehen und am Abend vor dem Schlafengehen. Diese Kontrolle zeigte mir, dass ich abnahm und dann wieder etwas zu. Der Trend zeigte aber eindeutig einen langsamen und stetigen Gewichts- verlust.
Täglich nahm ich 3 Mahlzeiten zu mir, während der Nacht hielt ich eine rund 14- stündige Pause der Nahrungsaufnahme ein.
Am Anfang war der Gewichtsverlust gering. Nach einem Monat merkte ich, ich esse jetzt weniger, das Hungergefühl kommt später und das Sättigungsgefühl bleibt gleich.
Nach 3 Monaten waren 5 Kilo, nach 6 Monaten waren 9 Kilo verloren, für mich ein super Ergebnis.
Jetzt mache ich natürlich weiter, mein Ziel sind 10 Kilo Gewichtsverlust.