Meine Ergebnisse im Detail

Start:   Gewicht 90 Kilo  -  Körpergröße 1,83 cm  -  männlich

Ergebnis nach 1 Monat - Gewicht 88,9 Kilo - 1,1 Kilo abgenommen
Nach 2 Monate - Gewicht 87,0 Kilo - 3,0 Kilo abgenommen
Nach 3 Monate - Gewicht 85,0 Kilo - 5,0 Kilo abgenommen
Nach 4 Monate - Gewicht 83,5 Kilo - 6,5 Kilo abgenommen
Nach 5 Monate - Gewicht 82,0 Kilo - 8,0 Kilo abgenommen
Nach 6 Monate - Gewicht 81,0 Kilo - 9,0 Kilo abgenommen
7. Monat - diese Feiertage - das große Fressen - Zunahme 1,5 Kilo
8. Monat - 12 Tage Schlemmerurlaub - Zunahme 0,5 Kilo
Nach 9 Monate - Gewicht 81,5 Kilo - 8,5 Kilo abgenommen
Nach 10 Monate - Gewicht 80,7 Kilo - 9,3 Kilo abgenommen

 

Nach Body Mass Index wurde jetzt das Normalgewicht erreicht.
Informationen über Body Mass Index finden Sie bei  ERNÄHRUNG